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Pata de Vaca: conheça os benefícios e como tomar
A Pata de Vaca, de nome científico Bauhinia forficata, é uma árvore nativa da nossa Mata Atlântica que pertence à família Fabaceae. Veja para que serve a Pata de Vaca, como tomar em cápsulas, se aumenta a pressão, como age no diabetes e várias outras informações.
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Benefícios da Valeriana: para que serve, como tomar e efeitos colaterais
A Valeriana é muito conhecida pelos seus benefícios para a insônia. Mas não é só isso! Veja neste artigo sobre os benefícios da valeriana, para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
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8 Dicas de Tratamento para Hemorroidas
Pior do que o constrangimento de falar sobre hemorroidas, é a dor que elas causam se não forem tratadas! Provocam desconfortos ao sentar, podem sangrar e complicam muito a nossa qualidade de vida. Então, é melhor você saber o que são as hemorroidas, para poder preveni-las e tratá-las! E no informativo desse mês, vamos conferir todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos resolver esse problema juntos?
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Salsaparrilha: benefícios e como tomar
A salsaparrilha é uma planta com propriedades diurética e depurativa do sangue. É usada desde a Antiguidade para tratar problemas como gota, reumatismo, asma, dentre outras.
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Mioma uterino: o que é, sintomas e tratamento natural
Cerca de 2 milhões de brasileiras sofrem com sintomas de miomas uterinos. Mas você sabe o que é isso? Neste informativo vamos falar sobre o que é o mioma, quais os sintomas, tratamentos e como as ervas medicinais podem ajudar. Vamos lá?
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Sabia que o Melão de São Caetano pode ajudar no diabetes?
Olá!
Tudo bem?
Hoje nós iremos explicar o que é diabetes, quais são os tipos e sintomas, como é o tratamento e de que forma o melão de São Caetano (aquela famosa fruta amarga e suculenta) é usado para auxiliar no tratamento da doença.
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Gota: como tratar e prevenir usando plantas medicinais
Você já ouviu falar na doença dos reis? É assim que a gota é conhecida por muitos. Neste texto, vamos falar sobre a gota, como tratar e quais plantas medicinais podem ajudá-lo a prevenir e tratar essa doença tão dolorosa. Então, para você que não é rei, mas sofre com gota, clique aqui para ler a matéria.
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Pneumonia: entenda o que é, quais os sintomas e como se prevenir
Olá! Tudo bem?
O assunto de hoje é uma doença que muitas pessoas conhecem, já tiveram ou sabem de alguém que teve: a pneumonia. Existem várias causas que podem levar uma pessoa a desenvolvê-la. Muitas vezes uma simples gripe pode evoluir para a doença, mas essa não é a única forma de contraí-la.
A pneumonia é uma das principais causas de hospitalização no Brasil e no mundo, mas pode ser facilmente curada quando diagnosticada e tratada da forma correta. Neste texto, vamos explicar melhor o que é, como é feito o diagnóstico e qual o tratamento para essa doença tão comum.
Vamos aprender mais sobre esse assunto?
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Artrite ou Artrose? Veja as diferenças
Você tem dor nas juntas? Muitas pessoas, quando têm dores nas juntas, dizem que estão com artrite ou artrose, mas muitas vezes não sabem as diferenças entre as doenças. Saiba os sintomas e diferenças a seguir.
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10 Plantas para ajudar na Bronquite
Nem todas as regiões do Brasil sofrem com temperaturas baixas nesta época do ano, mas ainda assim as afecções respiratórias afetam muita gente quando o Inverno chega! E entre tantos espirros e tosses, está a Bronquite. O que fazemos agora? Neste informativo de Junho, saberemos de detalhes importantes sobre a Bronquite e vamos oferecer dicas de tratamento com fitoterápicos. Prepare-se para respirar melhor!
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Gastrite: sintomas, causas e como tratar com ervas medicinais
A gastrite é uma velha conhecida de muita gente e atrapalha bastante a nossa vida. Neste informativo, vamos falar sobre o que é a gastrite, quais os sintomas, causas e como tratar com a ajuda de ervas medicinais. Vamos lá?
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10 Dicas de Fitoterápicos para Tendinite e Bursite
Utilizamos muito as mãos para trabalhar, seja em um escritório ou até mesmo em uma confeitaria. E não é raro bater aquela dor, não é? Várias pessoas sentem dores vindas da tendinite e da bursite, associadas a movimentos repetitivos. No informativo deste mês, vamos conferir quais são os sintomas, possíveis causas e como tratar com a ajuda de 10 ervas medicinais. Afinal, a gente merece maior qualidade de vida. Vamos lá?
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Fibromialgia: sintomas, tratamento e o lado emocional
Hoje falaremos de uma dor conhecida por “andar” pelo nosso corpo: a Fibromialgia. Uma hora ela está aqui, outra hora está ali, mas nunca acaba. Você vai no médico, faz exame, e os resultados não apontam nada, apesar de você continuar sentindo. Se você se encaixa ou conhece alguém nessa descrição, é possível que seja Fibromialgia mesmo. E se você acompanha uma pessoa querida com esse diagnóstico, confira essas dicas para ajudá-la. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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Chlorella: para que serve e como tomar
Não só de planta vive o ser humano! As algas podem ajudar bastante na nossa saúde, como no caso da Chlorella. Cultivada em água doce e sendo uma alga unicelular, a Chlorella traz benefícios além de seu potencial nutritivo. Quer saber mais? Venha conferir para que serve a Chlorella e como tomar!
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PEG 4000 (Polietilenoglicol): para que serve
Se você já se incomodou por não ir tantas vezes quanto o necessário no banheiro, saiba que esse problema tem solução! A constipação intestinal atinge muita gente e causa gases e dor na hora de defecar. Ainda bem que o PEG 4000 é uma alternativa fácil e segura de resolver isso. Não conhece? Leia nosso artigo para saber para que serve e como tomar!
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Extrato de Mulungú: para que serve e onde comprar
O mulungú é muito utilizado para depressão, ansiedade e estresse, por agir como calmante e tranqulizante. Ele ajuda no tratamento de doenças que são desencadeadas por nervosismo.
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Hora de dormir: Conheça 9 plantas para insônia
Dormir é uma necessidade básica ligada tanto a nossa saúde física como mental e sua falta pode acarretar em vários problemas para a saúde. Veja como as plantas medicinais podem ajudar a dormir melhor.
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Você sabia que a Silimarina é extraída do Cardo Mariano?
A Silimarina ou Cardo Mariano (Silybum marianum) é um nome já bastante conhecido como remédio para o fígado, mas muitos desconhecem que esse medicamento tem origem em uma planta conhecida há séculos.
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Pressão Alta ou Hipertensão: o que é, sintomas, causas e como tratar
Olá!
Pressão Alta ou HIPERTENSÃO: está aí o nome dela!
E aqui está um dos informativos mais importantes que já fizemos para a sua saúde e a da sua família. Vamos começar logo de cara te mostrando o motivo disso.
Clique aqui!
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Plantas medicinais para fertilidade feminina e masculina
Cada vez mais vemos casais querendo fazer fertilização in vitro ou outros tipos de reprodução assistida por terem dificuldade de engravidar. Grupos de tentantes começaram a se formar, dando e recebendo dicas de como conseguir o tão esperado positivo no teste de gravidez. Mas o que pode estar causando essa infertilidade? É possível evitar? Vamos descobrir isso no informativo de hoje.
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Ansiedade: sintomas, causas e como lidar com crises
Sentiu palpitações, agonia e até falta de ar? Pode ser ansiedade! Os seus sintomas são variados e deixam as pessoas confusas, tornando mais demorada a busca por ajuda especializada. E como resolver? A ansiedade tem cura? É crônica? Calma, vamos conferir mais detalhes! Neste informativo, vamos ver os sintomas, as causas e como lidar com crises de ansiedade.
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Benefícios da Aroeira ou Árvore da Pimenta Rosa
A Pimenta Rosa é uma queridinha da gastronomia e aparecem em diversas receitas, incluindo coquetéis. Mas você sabia que ela vem de uma árvore chamada Aroeira e que ela oferece diversos benefícios para nossa saúde? Isso mesmo! A Aroeira tem uso medicinal e pode nos ajudar na redução de inflamações e dificuldades na digestão. Neste artigo, vamos entender as características da Aroeira e como aproveitar seus benefícios.
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Você é Ansioso? Veja os sintomas e Saiba como tratar Naturalmente a Ansiedade!
Tensão, nervosismo, gagueira: você sente isso frequentemente? Muitas pessoas confundem a ansiedade c
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Relora: para que serve e composição
O estresse e a ansiedade impactam em várias partes da nossa vida e do nosso corpo, e uma delas é a alimentação. É comum as pessoas comerem por impulso quando suas emoções estão agitadas negativamente e isso influencia bastante na nossa saúde. E como resolver isso? Relora® pode te ajudar!
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Spirulina: Quais os benefícios e para que serve?
A Spirulina é uma cianobactéria muito usada por pessoas que querem emagrecer. Ela possui um alto valor nutritivo, por isso ajuda a suprimir o apetite em dietas de emagrecimento.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Estafa: entenda seus sintomas e veja como tratar esse problema
A estafa pode ter origem emocional ou física, atinge crianças e adultos, compromete o desempenho na
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Terapia do Cheiro: Como recuperar o olfato após a COVID-19
A perda de olfato é uma das sequelas comuns da COVID-19 e é possível auxiliar a recuperação do olfato através de práticas usando óleos essenciais. Veja como fazer esse procedimento em casa.
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7 dicas de emagrecimento saudável com plantas
É comum as pessoas fazerem planos de emagrecer entre o final do ano e o começo do próximo, muitas vezes apelando para dietas muito restritivas e, na realidade, nada saudáveis. Neste informativo vamos falar sobre emagrecimento saudável, dicas e como as plantas medicinais podem ajudar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Beladona
Beladona
Planta de extrema toxicidade em todas as suas partes, a Beladona é uma planta vivaz com c
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Hiperplasia Prostática Benigna: o que é, quais os sintomas e tratamentos
Olá! Tudo bem?
Já que estamos na campanha do Novembro Azul, hoje vamos falar sobre uma condição que afeta a maioria dos homens conforme envelhecem: a Hiperplasia Prostática Benigna.
Esse problema, abreviado como HPB, é popularmente conhecido como próstata aumentada e muitas pessoas o confundem ou o relacionam com o câncer de próstata. Por isso, já vamos adiantar: Hiperplasia Prostática Benigna não é câncer e nem causa câncer.
Contudo, a HPB pode causar sintomas que afetam muito a qualidade de vida do homem. Neste informativo, vamos explicar o que é a Hiperplasia Prostática Benigna, quais as causas, tratamentos e tudo que você precisa saber sobre esse assunto. Vamos aprender?
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Aromaterapia: o que é e como funciona
É provável que você já tenha ouvido falar da aromaterapia, mas será que você entende como ela funciona? Ao contrário do que muita gente pensa, a aromaterapia não se reduz a simplesmente aproveitar cheiros agradáveis, pois os óleos essenciais desta terapia também possuem uso tópico e interno, sendo usados também para tratamentos de pele e até massagens! A prática surgiu há muitos anos e hoje também é oferecida pelo SUS. Neste artigo, vamos desvendar o que é a Aromaterapia e mais detalhes de como ela funciona.
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Prisão de Ventre: como tratar com 7 Produtos Naturais
Um problema, vários nomes: Obstipação, constipação, prisão de ventre ou intestino preso. E qual seria a solução para algo que nos incomoda tanto? E será que a fitoterapia poderá nos ajudar? Neste informativo, vamos entender com detalhes as causas, medidas preventivas e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento de Prisão de Ventre. Vamos lá?
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Luteína e Zeaxantina (Tagetes erecta): para que serve
Os olhos são as janelas para a alma. Vamos cuidar bem deles? Existe uma série de ações para a saúde ocular e a combinação de Luteína e Zeaxantina podem fazer parte dos cuidados! Você já ouviu falar dessas substâncias? Hora de entender mais como elas ajudam na visão. Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a combinação de Luteína e Zeaxantina e para que serve!
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Alcachofra: para que serve e como tomar
Você já provou a Alcachofra? Essa planta pode ser consumida de diversas formas, como assada, frita, refogada e muito mais. Mas não é necessário sofrer de amores pelo sabor da Alcachofra para aproveitar seus inúmeros benefícios para saúde! Os fitoterápicos ajudam o fígado, colesterol e até em regimes de emagrecimento. Confira neste artigo para que serve a Alcachofra e como tomar.
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Melilotus officinalis: para que serve esse medicamento
O Melilotus é utilizado para problemas que envolvem a circulação, como varizes, hemorroida, acúmulo de líquidos e coágulos no sangue
LEIA MATÉRIA COMPLETA Como melhorar a memória e a concentração.
Gente jovem também sofre de perda de memória? Infelizmente a resposta é sim!
Jovens na faixa dos 30
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Diabetes mellitus: Sintomas, Causas e como a Fitoterapia pode ajudar
Diabetes: uma palavra tão simples que causa tantos arrepios! Muita gente prefere não se informar do assunto por puro receio, mas é necessário entender mais sobre a Diabetes para preveni-la ou tratá-la! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas te ajuda a compreender essa doença metabólica e como a Fitoterapia pode nos ajudar. Vamos lá?
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Sequelas da COVID-19 e a Fitoterapia
As sequelas da COVID-19 são diversas e ainda não se sabe quantas são e quanto tempo podem durar. Nesse texto vamos falar um pouco delas e de plantas medicinais que podem ajudar a amenizar alguns dos sintomas.
LEIA MATÉRIA COMPLETA A Kawa Kawa atua sobre ansiedade e insônia. Veja como.
A Kawa Kawa (ou Kava Kava) possui um efeito calmante, capaz de amenizar a ansiedade e a insônia. Veja mais os detalhes aqui no artigo de Kawa Kawa.
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Próstata Aumentada (HPB) pode virar Câncer de Próstata? Veja as diferenças!
Quando começa a campanha "Novembro Azul", muitas instituições decoram suas propagandas ou fachadas com essa cor, mas será que você entende bem o que essa campanha significa? Se você já respondeu que é sobre o combate ao Câncer de Próstata, parabéns! Sua resposta está correta. Mas existem ainda outras dúvidas sobre a relação entre Câncer de Próstata e Hiperplasia Prostática Benigna (HPB). Será que é a mesma coisa? No informativo de Novembro, iremos entender as diferenças e alternativas de fitoterápicos para tratamento e prevenção de ambas. Vamos lá?
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Depressão é uma doença SIM! Vamos aprender sobre ela?
Olá!
Tudo bem por aí?
Hoje já não é novidade para ninguém que Depressão é SIM uma doença. E uma doença grave, que afeta completamente o dia a dia do paciente.
Então, no informativo de hoje, vamos compartilhar informações valiosas, para que essa doença passe bem longe de você e de sua família.
Vamos saber mais sobre Depressão?
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Artrite e Artrose: sintomas, diferenças e tratamento
Essa dor é artrite, artrose ou outra coisa? É muito comum as pessoas falarem de artrite ou artrose quando sentem dores nas articulações, mas existem diferenças importantes entre as duas condições — mesmo que o incômodo seja muito semelhante. E independente de qual delas esteja te atacando, você merece maior qualidade de vida! Neste informativo, vamos ver os sintomas e tratamentos possíveis para artrite e artrose!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Dilênia ou Maçã de Elefante
Sua ação terapêutica ainda está sendo estudada, mas de seus frutos maduros é preparado uma tintura para dores musculares e articulares.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Andiroba
A andiroba (Carapa guianensis, também chamada de Karaba ou Crabwood) é uma árvore alta, frondosa,
LEIA MATÉRIA COMPLETA Como cuidar da Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)
A hiperplasia prostática benigna (HPB) normalmente se inicia em homens com mais de 40 anos e quando
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Depressão e saúde mental em tempos de pandemia
Desde o início de 2020, o coronavírus chegou ao mundo trazendo, além de uma nova doença (COVID-19), notícias inquietantes e, consequentemente, a quarentena que hoje estamos vivendo.
Em meio a essa pandemia e as mudanças drásticas em nossas vidas, precisamos falar sobre um assunto importante: a depressão.
Antes disso, os números da depressão já apresentavam um cenário preocupante no mundo. Agora, com o distanciamento social, o medo e a insegurança, além da nova rotina durante o isolamento, é hora de ficarmos ainda mais atentos aos cuidados e prevenção contra essa doença tão séria e, muitas vezes, silenciosa.
Pensando nisso, fizemos um informativo para falar sobre a depressão em tempos de pandemia e tentar ajudar você nesse momento tão difícil. Vamos lá?
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Saw palmetto para a saúde dos homens
O Saw palmetto (Serenoa repens), também conhecido como sabal, é uma erva que ajuda os homens a manter a saúde da próstata. É muito popular pela sua capacidade de aliviar os sintomas associados à hiperplasia prostática benigna (BPH ou próstata aumentada)
LEIA MATÉRIA COMPLETA Mucuna pruriens: A medicina Ayurvédica na atualidade
A Mucuna pruriens(L.) DC é uma leguminosa nativa da Índia e Antilhas e todos os seus órgãos possuem
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Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!
Olá!
Como você está?
Hoje em dia é difícil conhecer alguém que não sofre com estresse no trabalho.
Na maioria das vezes, a competitividade e os estímulos estressantes do trabalho são considerados normais. Mas quando essa carga começa a consumir toda a mente e energia, pode ser que a pessoa esteja perto de ter uma síndrome conhecida como Síndrome de Burnout.
Vamos conhecer mais sobre essa doença?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Conheça mais sobre asma e bronquite
Para quem vive em regiões onde o inverno é seco, existe um maior risco de contrair gripes e resfriad
LEIA MATÉRIA COMPLETA Você conhece as diferenças entre gripe e resfriado?
Saiba as diferenças entre gripe e resfriado
Todos os anos, com a aproximação do inverno, começamos a
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Um dos males do nosso século: o DIABETES! Informe-se!
Olá, como vão as coisas?
No informativo de hoje escolhemos uma doença que dispensa apresentações: o DIABETES.
Você conhece várias pessoas, amigos e familiares, que convivem diariamente com ele. Portanto, fique com a gente e indique este informativo para todo mundo. Aqui tem MUITA informação útil sobre esta doença tão grave.
Mantendo nossa tradição, confira as estatísticas do Diabetes e veja o quão importante é se informar!
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5HTP - Griffonia simplicifolia: benefícios e como tomar
Alterações de humor afetam a nossa qualidade de vida e as nossas relações, podendo ocasionar tanto sentimentos de angústia quanto apetite descontrolado e até distúrbios do sono. E se você está em busca de uma alternativa viável de estabilizar o seu humor, o 5HTP pode ser um aliado nessa jornada! Saiba como funciona, seus benefícios e como consumir.
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Insônia: dormir mal prejudica a saúde
A insônia é a falta de sono, que pode surgir em diferentes formas. A mais comum é a dificuldade de iniciar o sono, mas há pessoas que acordam várias vezes durante a noite, que acordam no meio do sono e não conseguem voltar a dormir ou que dormem a noite inteira mas acordam ainda cansadas.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Ametista, pedra da Paz e Tranquilidade.
A ametista foi usada como pedra preciosa pelos antigos egípcios e era amplamente empregue na antig
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Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!
Olá! Bem vindo a mais um super informativo Oficina de Ervas!
O tema de hoje está ligado a algo que nós fazemos em média durante 1/3 de nossas vidas: dormir!
Pois é, a qualidade do sono está diretamente ligada à nossa qualidade de vida. Uma boa noite de sono é importante para prevenir doenças, restaurar o corpo e a mente e consolidar a memória.
Sendo assim, noites mal dormidas podem trazer efeitos que são comumente julgados como "preguiça", mas que podem ser, na verdade, resultado de distúrbios do sono. Dormir bem é tão importante quanto praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada.
E aí, vamos descobrir como dormir melhor?
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Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19
Se você tem fibromialgia, já sabe como é conviver diariamente com dores espalhadas pelo corpo. Alguns pacientes relatam que as dores pioraram com a chegada da pandemia, por terem pausado os tratamentos e a rotina de cuidados. Além disso, pessoas com suspeita da condição estão com medo de procurar ajuda médica.
Como você, fibromiálgico, vem se sentindo em meio à pandemia do novo coronavírus?
E você, que tem dores não diagnosticadas, conhece a fibromialgia?
Hoje vamos falar sobre essa condição dolorosa, sobre a importância de conhecê-la e de como lidar com ela durante a quarentena. Vamos lá?
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Magnolia officinalis: para que serve e efeitos colaterais
A ansiedade bateu? Pois é, esse transtorno atinge muitas pessoas hoje e há diversas frentes de tratamento! Uma delas é a Magnólia na fitoterapia, uma planta pesquisada por suas propriedades ansiolíticas. Mas será que é só isso que a Magnólia faz? É verdade que existe relação com emagrecimento? Vamos desvendar todos os benefícios e efeitos colaterais da Magnólia neste artigo!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Floral de Arnica para as dores da Alma
A Arnica é muito conhecida e popularmente usada para dores, contusões, pancadas e inflamações. Ela
LEIA MATÉRIA COMPLETA Diabetes, o que ele representa realmente?
O diabetes se caracteriza pela deficiência de produção e/ou de ação da insulina. Essa insulina é um
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Labirintite ou Vertigem? Entenda os sintomas e o que fazer!
Tontura, vertigem, zumbido no ouvido... Será que é labirintite? Tem cura? Hora de entender melhor sobre a questão. No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te ajudar a entender os sintomas, causas e o que fazer para aliviar a labirintite.
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Melilotus: para que serve e efeitos colaterais
Sente as pernas cansadas e inchadas? As varizes são mais comuns do que se imagina: aproximadamente 40% de adultos sofrem de varizes e desejam alternativas para tratamento. Uma delas é o Melilotus! Em estágios iniciais de varizes, essa planta melífera pode ajudar bastante a circulação e é indicada também para outras doenças. Que tal investir na saúde hoje? Neste artigo, vamos descobrir para que serve o Melilotus e suas contraindicações.
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Formas Farmacêuticas na Fitoterapia: o que são e como usar
Você tem dúvidas sobre as opções de fitoterápicos? É, um mesmo fitoterápico pode se apresentar em mais de uma forma para você, por exemplo cápsulas ou tinturas; assim como os alopáticos possuem apresentações diferentes de acordo com o medicamento ou sua administração. E para esclarecer de vez, a Oficina de Ervas preparou um conteúdo imperdível. Vamos ler?
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Gripe ou Resfriado? Veja as diferenças
Gripe ou Resfriado? Tem diferença?
Sim! São doenças tão habituais quanto a confusão sobre a diferença entre elas, principalmente quando o tempo começa a esfriar e os casos aumentam em casa, na escola ou no trabalho. Conheça suas causas e como o uso correto e orientado de plantas medicinais podem ajudar no processo de cura. [ clique aqui ]
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Você sabia que a dificuldade para emagrecer pode estar ligada à ansiedade?
Olá! Tudo bem?
Você fica beliscando ao invés de fazer uma refeição? Cada nervoso passado vira um lanche no final do dia? Frequentemente você come muito até o estômago estufar?
Isso pode ser um sintoma da compulsão alimentar, que aparece por causa de problemas como a ansiedade, podendo levar ao excesso de peso e até à obesidade. Vamos descobrir um pouco mais sobre essa condição?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Ginkgo biloba, o fitoterápico mais antigo da Terra.
Ginkgo Biloba é um dos fitoterápicos mais populares em todo o mundo e essa planta já era usado pela
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Coronavírus: saiba informações sobre prevenção e evitar transmissão
Olá!
Com as notícias sobre a pandemia de coronavírus, muitas pessoas ficam sem saber como agir para prevenir o contágio. Por isso, hoje vamos falar um pouco sobre a doença, como podemos ajudar os outros e a nós mesmos além de dicas sobre onde encontrar informações confiáveis sobre o assunto.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Fórmula da beleza: Conheça o Exsynutriment, a cápsula da beleza
Fórmula da beleza: Um nutricosmético com efeito lifting, ação anti-idade e anti radicais livres é o
LEIA MATÉRIA COMPLETA Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida.
Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida
Chris Bueno
Do UOL, em São
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Macela: O que é e como fazer o chá
A Macela é bem popular no Sul e no interior de São Paulo, mas ainda há pessoas que desconhecem os benefícios dessa planta medicinal! Frequentemente confundida com a Camomila, a Macela pode ser consumida em chás e auxilia a digestão, trazendo também mais serenidade ao humor. Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a Macela e suas indicações de uso!
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Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?
Olá!
Como você está?
Já são mais de 100 dias desde que nossas vidas mudaram radicalmente. Com a pandemia do novo coronavírus e a quarentena para frear seu contágio, nossos hábitos, rotina e estilo de vida agora são outros. E é claro que isso tudo se reflete em nosso corpo tanto de forma física como psicológica.
No informativo de hoje vamos falar sobre os impactos mais comuns na saúde das pessoas nesse cenário. Você vai aprender o que pode levar a essas alterações, como evitá-las e o que fazer para melhorar a situação. Vamos lá?
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Hibisco é bom para quê? Desvende os benefícios!
O Hibisco é uma opção de chá tão famosa que virou até moda há algum tempo. Mas ele é tudo isso? E serve para quê? Emagrece mesmo? Vamos entender os detalhes do uso medicinal do Hibisco neste artigo, desvendando cada benefício e seus impactos na pressão arterial.
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Como envelhecer com saúde
Olá!
Tudo bem?
O tempo passa e a idade chega para todos nós… Então a dica de hoje é envelhecer com saúde!
Desde que nascemos, começamos a envelhecer. Esse fato óbvio é o melhor estímulo que temos para cuidar de nossa saúde desde sempre. A forma como tomamos conta de nosso corpo e de nossa mente desde muito cedo irão impactar como viveremos com 60, 70 ou até 90 anos.
No informativo deste mês, vamos falar sobre como envelhecer com saúde, por que é importante nos cuidar em todas as idades e contar algumas dicas para se ter mais qualidade de vida ao chegar na melhor idade. Vamos lá?
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Hoje o tema é memória! Não vá se esquecer de ler este informativo hein!
Olá!
Como estão as coisas?
Você já reparou em como vai a sua memória?
Todo dia temos tantos afazeres que acabamos esquecendo coisas como o nome de alguém, pagar uma conta ou ir a um compromisso. Muita gente se queixa desses esquecimentos e falta de concentração e falam que estão com problema de memória.
Mas até onde isso é realmente considerado uma doença?
Vamos ver juntos?
Este é mais um dos informativos Oficina de Ervas (e você encontra todos eles gratuitamente em nosso site! 😊)
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Sedentarismo X Exercícios Físicos na Terceira Idade
Uma pesquisa feita em Campinas, no interior de São Paulo, revelou um alto grau de sedentarismo na te
LEIA MATÉRIA COMPLETA Wild Oat, o Floral que ajuda a tomar decisões na vida.
Wild Oat (Bromus ramosus) é o floral de Bach que ajuda-nos a encontrar nosso propósito na vida, noss
LEIA MATÉRIA COMPLETA Maca, a força que vem dos Andes.
Você conhece a Maca Peruana?
A Maca é uma planta perene pertencente à família das solanáceas, que é
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Engordei na quarentena! E agora?
Olá!
Tudo bem?
Ficar em casa deu uma estufada na calça de muita gente. Logo nas primeiras semanas, várias pessoas já diziam que estavam engordando, inclusive várias celebridades. Agora, sete meses depois de muita comilança, falta de atividade física, dias que pareciam finais de semana, o resultado deve estar ainda mais visível.
Por isso, no informativo deste mês, vamos falar sobre como e por que engordamos na quarentena e o que fazer para correr atrás do prejuízo. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Sete Sangrias
Nome Científico: Cuphea balsamona / C. sppFamilia: LythraceaeHistórico e Curiosidades: Também conhec
LEIA MATÉRIA COMPLETA Floral Gentian para aumentar a fé e superar obstáculos.
O Floral Gentian descoberto pelo Dr. Bach ajuda pessoas que perdem a coragem facilmente perante os o
LEIA MATÉRIA COMPLETA Menta
Menta (Mentha piperita)
Como podemos falar de plantas medicinais e não falar da tão famosa menta, ou
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Diabetes: O que fazer?
Conheça as causas do diabetes, sintomas e tratamentos para o diabetes. Diabetes é uma doença crônica que provoca altas taxas de açúcar no sangue.
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5 dicas infalíveis para combater o mosquito Aedes Aegypti
Você conhece o mosquito Aedes aegypti?
Preparamos este e-mail para te contar tudo sobre ele e ainda mostrar 05 dicas que te ajudarão a proteger você e sua família.
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Emagrecer: mais que uma questão estética, uma questão de saúde!
Todo ano é a mesma coisa, chega a época do Carnaval e todo mundo quer emagrecer. Seja para ir para a praia, desfilar no carnaval, enfim, aparecer com menos roupa e menos gordura. E o pior, quer emagrecer imediatamente, logo após os exageros cometidos no N
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Saiba o que é a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout)
O que é a Síndrome de Burnout?
Doenças do trabalho como fortes dores de cabeça, tonturas, tremores,
LEIA MATÉRIA COMPLETA Como ajudar a resgatar a esperança?
Neste momento de grande mudança na Terra, os desafios da vida se tornaram mais acelerados, e há um n
LEIA MATÉRIA COMPLETA Em busca do equilíbrio emocional.
A Camomila (Matricaria recutita) é talvez uma das plantas medicinais mais conhecidas pela população.
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Saúde ocular: Melhore os cuidados com a visão com fitoterápicos!
Miopia, vista cansada, dores de cabeça... São muitas questões que envolvem a saúde ocular, mas muitas vezes as pessoas deixam os cuidados com a visão de lado. Mas não precisa ser assim! Não é difícil fazer o básico para preservar a saúde dos olhos e a Fitoterapia também oferece apoio. Como? É o que vamos descobrir! Neste informativo, vamos entender mais sobre a saúde ocular, os cuidados básicos com a visão e como os fitoterápicos entram nessa história. Se prepare!
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Mucuna pruriens
Mucuna pruriens é uma planta proveniente da Índia, reconhecida pelas suas propriedades afrodisíacas. Estimula também a deposição de proteínas nos músculos e aumenta a força e a massa muscular. Aumenta os níveis de L-Dopa, um inibidor da somatostatina. O seu extrato é também conhecido por estimular o estado de alerta e melhorar a coordenação.
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Suplemento de Vitaminas e Minerais
Para que serve o Suplemento de Vitaminas?
O suplemento vitamínico serve para repor em seu organismo
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Senilidade, Senescência, Demência e Alzheimer: o que é?
O envelhecimento é natural, mas muita gente se preocupa com as mudanças que a idade traz. Uma das preocupações da velhice é o intelecto e a memória, que se desgastam com o tempo. E será que todo esquecimento é uma doença grave? Senilidade é igual à demência? E será que senilidade e senescência são a mesma coisa? Neste informativo, nos aprofundaremos no assunto e explicaremos quais fitoterápicos podem fazer parte dos seus cuidados para evitar o declínio cognitivo!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Polifenóis: Como eles podem prevenir problemas de coração
Você sabe por que os franceses têm menor índice de eventos cardiovasculares que os americanos? Alg
LEIA MATÉRIA COMPLETA Sentir raiva demais pode prejudicar a sua saúde!
Esta semana tivemos uma experiência curiosa e ao mesmo tempo desagradável. Um indivíduo procurou a
LEIA MATÉRIA COMPLETA Mau humor pode ser coisa séria.
São comuns as queixas de pessoas mal-humoradas. Não fosse apenas desagradável, o problema pode ser u
LEIA MATÉRIA COMPLETA Chega de Possessividade e Chantagem Emocional!
É fácil identificar a pessoa do tipo Chicory. Quando criança percebemos isso desde o berço porque es
LEIA MATÉRIA COMPLETA Você já ficou doente sem que a medicina descobrisse a causa?
Você já teve sintomas que os médicos não identificaram?
Ficou sem saber a causa orgânica ou biológic
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TPM (Tensão Pré-Menstrual): o que é e como aliviar com alternativas naturais
Irritabilidade, dores, desejo de comer chocolate... Pois é, esses são alguns dos sintomas mais clássicos da TPM ou Tensão Pré-Menstrual. Mas ninguém vivencia a TPM do mesmo jeito e nem mesmo todos os sintomas são sentidos todos os meses. E será que tem como aliviar os incômodos? No informativo de hoje, entenderemos mais sobre a TPM e como a Fitoterapia pode nos ajudar mais do que doces!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Tolerância para enfrentar os momentos difíceis!
Beech (Fagus sylvatica) foi a 28o. essência encontrada pelo Dr. Bach, é extraída através do método d
LEIA MATÉRIA COMPLETA Precisamos ser fortes até que ponto?
O Floral Oak de Bach é o remédio das pessoas fortes e firmes que nunca desistem diante da adversid
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Eucalipto: benefícios e propriedades medicinais
Com as trocas de estações, nosso sistema respiratório logo sofre: vem tosses, espirros e nariz congestionado. Ainda bem que o mundo natural pode nos ajudar! Um exemplo é o Eucalipto, uma árvore com características excelentes para nos fazer respirar melhor, mesmo no Inverno. Quer conhecer mais sobre o uso dessa planta? Leia o artigo para entender os benefícios e as propriedades medicinais do Eucalipto.
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Crataegus: Para que serve e benefícios
Vai cuidar mais do coração? Hora de conhecer o Crataegus! Se você não ouviu falar ainda dessa planta, saiba que se trata de uma espécie medicinal que traz mais saúde para nosso sistema cardiovascular! E mais do isso, também reduz sintomas ansiosos e insônia. Venha entender agora mesmo para que serve o Crataegus e descubra todos os benefícios dele para o coração!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Envelhecer com qualidade é o desafio da atualidade.
O envelhecimento populacional é responsável pelo aumento da prevalência de doenças osteoarticulares
LEIA MATÉRIA COMPLETA Como vai a sua Saúde Mental?
A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em “Saúde Mental” pensam em “Doença
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Ritual de Ano Novo
Assim como no Brasil e outros países, onde as pessoas costumam fazer uma boa faxina na casa, deixand
LEIA MATÉRIA COMPLETA Por que repetimos os mesmos erros?
É possível também que ocorra outra coisa, a pessoa percebe o erro, mas não consegue mudar. E quanto
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Exaustão, cansaço ou fadiga? O que é e o que fazer
Cansaço, fadiga, estafa e esgotamento: muitos sinônimos para a exaustão! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas explica sobre as diferenças entre exaustão e burnout e oferece aliados naturais para aliviar a falta de energia na rotina. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Direcione sua vida rumo à realização.
Atualmente, como terapeuta floral, tenho atendido muitos caso de pessoas que não encontram um dire
LEIA MATÉRIA COMPLETA Momento Resposta
Pergunta enviada por Ana Maria C. Mathias no dia 10/10/2012
Tenho trabalhado como esteticista há m
LEIA MATÉRIA COMPLETA Medo, quem nunca sentiu?
Muitas vezes sentimos medo por atravessarmos situações difíceis, que colocam em risco nossa saúde, n
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